Автор: Тата Феодориди
Название: Жизнь без тревоги (2021)
Курс для Вас, если
- У вас есть стимул изменить свою жизнь
- Вы не готовы уступить страху
- Страдаете от тревоги и фобий
- Хотите большего, но не знаете как достичь
- Вы не готовы. Курс-это целый процесс. Для многих действительно станет своего рода делителем на ДО и ПОСЛЕ. Необходимо быть готовым и открытым новому подходу, фундаментально и во многом.
- У вас нет тревожности. Ниже прикреплен видео-тест на определение. Если это не ваша тема –не приходите.
- Вы ждете волшебства. Никаких магических пинков, только интенсивная работа. Приготовьтесь. Если вас пугаетесь уже на этом этапе, скорее всего не готовы
- Блок 1. Оценка состояния
- Блок 2. Причины и основы. тревожного расстройства
- Блок 3. Страх потери контроля
- Блок 4. Страх одиночества
- Блок 5. Страх смерти
- Блок 6. Другие проявления тревожности
- Блок 7. Стыд-болото нашей души
- Блок 8. Паническая атака
- Блок 9. Способы работы с тревогой. Что же делать
- Блок 10. Сопротивление
- Блок 11. Жизнь после тревоги
Программа курса:
Урок 1 Астенический синдром
Урок 2 Депрессия и разновидность
Урок 3 Тревожное расстройство
Урок 4 Навязчивые состояния. ОКР
Урок 5 Невроз
Урок 6 Зависимость
Урок 7 Вебинар: Закрепляем первый блок
Урок 8 Как развивается тревожность ч.1
Урок 9 Как развивается тревожность ч.2
Урок 10 Стресс. Большой разбор
Урок 11 Детство. Семья. Окружение
Урок 12 Мнительность. Ипохондрия
Урок 13 Внутренние конфликты
Урок 14 Вебинар: Закрепляем второй блок
Урок 15 Что-то случится
Урок 16 Страх сойти с ума. Я Псих?
Урок 17 Невротический перфекционизм
Урок 18 Проблема контролера
Урок 19 Обморок и туман
Урок 20 Вебинар: Страх потери контроля
Урок 21 Страх позора
Урок 22 Страх отторжения
Урок 23 Страх одиночества
Урок 24 Чувство значимости и нужности
Урок 25 Социофобия
Урок 26 Я задохнусь
Урок 27 Кардионевроз
Урок 28 Рак
Урок 29 Паралич
Урок 30 Болезни мозга
Урок 31 Общая тревожность и поиск причин смерти
Урок 32 Вебинар: Закрепляем информацию по страхам. 3 страха
Урок 33 Общая тревожность и поиск причин смерти
Урок 34 Фобии ч.1
Урок 35 Фобии ч.2
Урок 36 Дереализация. Деперсонализация
Урок 37 Навязчивые состояния и паранойя
Урок 38 Замкнутый круг тревожного расстройства
Урок 39 Вебинар: Поведенческая коррекция
Урок 40 Точка 0
Урок 41 Происхождение
Урок 42 Стыд и развитие
Урок 43 Мазохизм
Урок 44 Тревожные мазохисты или стыд в тревоге
Урок 45 Недопустимое/Сверхценное
Урок 46 Стыд и удовольствие
Урок 47 Страх свободы. Как освободиться?
Урок 48 Точка 0
Урок 49 Происхождение
Урок 50 Стыд и развитие
Урок 51 Мазохизм
Урок 52 Тревожные мазохисты или стыд в тревоге
Урок 53 Недопустимое/Сверхценное
Урок 54 Стыд и удовольствие
Урок 55 Страх свободы. Как освободиться?
Урок 56 Разбор автоматических мыслей
Урок 57 Навстречу страху? Почему преодоление страха делает хуже?
Урок 58 Вся правда о таблетках. Антидепрессанты. Транквилизаторы. Нейролептики. Снотворное. Препараты без рецепта. Безвредные препараты.
Урок 59 Обучение наблюдению
Урок 60 Знакомство с собой
Урок 61 Вебинар: Единственный способ избавление от тревоги навсегда.
Урок 62 Привычка быть тревожным. Вторичные выгоды
Урок 63 Как убить в себе дебила?
Урок 64 Как убить в себе дебила? ч2. Инструменты
Урок 65 Как дать себе право?Как расслабиться и пройти сопротивление легче?
Урок 66 Страх последствий
Урок 67 Мне пусто без тревоги. Тесты 1
Урок 68 Тест 2 на закрепление материала
Урок 69 3 вида интеллекта. Навыки коммуникации и взаимодействия в конфликтах
Урок 70 Большой урок по самооценке
Урок 71 Жизнь "Здесь и сейчас" адаптация хорошей идеи под реальную жизнь
Урок 72 Прямой эфир через 10-14 дней после окончания программы
Что Вы получите:
- Снижение уровня тревожности как минимум на 50%
- Избавление от фобий, панических атак
- Развитие эмоционального интеллекта
- Возвращение в жизнь того, что вы избегали ранее
Последнее редактирование: